Автор рассказывает о своем опыте использования фотографий, на которых он смеется, для улучшения своего самочувствия и здоровья. Он заметил, что положительные эмоции, зафиксированные на фотографии, прочно внедряются в сознание и оказывают колоссальное влияние на весь организм. Он посоветовал свой метод своим пациентам и заметил, что у них стали быстрее излечиваться различные заболевания.
Статья рассказывает о том, что тревога может быть нормальной реакцией и патологической, и что важно работать с последней. Также подчеркивается важность понимания того, что муссируя свою тревогу, мы раним окружающих. Автор также говорит о том, что события последних лет сильно повлияли на наши адаптационные способности и что каждый из нас переживает свою боль. В статье также упоминаются методы справления с тревогой.
Мы проводим лето вместе с детьми всего 18 раз, поэтому каждый момент семейного времяпрепровождения важен. Семнадцать лет, чтобы насладиться сонными воскресными утрами, приключениями, поездками, аттракционами и другими моментами, которые будут питать нас всю оставшуюся жизнь. Необходимо переживать каждый совместный момент сполна, потому что время летит быстро.
Статья рассказывает о гиперурикемии и ее распространенности в мире, а также о медикаментозном лечении ГУ на этапе бессимптомного течения. Также упоминается консенсус по ведению пациентов с ГУ и высоким сердечно-сосудистым риском. Вебинар на тему «Гиперурикемия в практике врача терапевта» пройдет 30 мая в 17.00. В статье приводятся литературные источники по теме.
Статья рассказывает о том, как воспитание влияет на личность ребенка в будущем. Дети, которых пытаются поглотить и присвоить родители, становятся избегающими, контрзавимимыми шизоидными взрослыми. Дети, которых заставляют быть самостоятельными раньше времени, становятся контролирующими гиперответственными и зависимыми взрослыми. Дети, которых используют в своих целях и от которых требуют результата, заменяя этим близость, становятся высокоэффективными, нарциссическими, неспособными на близость взрослыми. Дети, которых контролировали и проверяли сверх меры, становятся безответственными ищущими одобрения взрослыми. Рекомендуется соразмерять дистанцию, а также обьем внимания и присутствия, чтобы ребенок стал гибким контактным взрослым, способным приспособиться к ситуации и сохранять близость. В статье также представлена информация об образовательных программах Института психотерапии и контактной психологии, а также контактные данные для связи.
Ирвин Ялом, опытный психотерапевт, дает советы молодому коллеге. Он призывает отказаться от диагнозов и медикаментозного лечения, а вместо этого помочь пациенту раскрыться и создать прочные отношения. Ялом убежден, что отношения с другими людьми воздействуют на человека ничуть не меньше, чем его собственные внутренние импульсы. Важно установить контакт и помочь пациенту обнаружить свои трудности, тревоги, подавляющие его запреты и нереализованный внутренний потенциал.
Рассказ о том, как мама научила автора уходить из некомфортных ситуаций. Мама дала автору возможность позвонить ей в любое время, если что-то не так. В одной из ситуаций автор воспользовалась этой возможностью и мама пришла за ней. Мама приложила много усилий, чтобы научить автора выстраивать границы.
Статья представляет собой памятку по психологическим защитам и описывает различные виды реакций на негативные эмоции. Также в статье представлена информация об образовательных программах Института и контактные данные для связи. Для получения большего количества полезной информации можно подписаться на рассылку.
Методика профессионального самоопределения Дж. Холланда позволяет соотнести склонности, способности, интеллект с различными профессиями для наиболее оптимальной профессиональной ориентации. По Холланду выделяют шесть личностных типов. Люди, занятые в профессии, соответствующей их типу, и попавшие в профессиональную (рабочую) среду, также им соответствующую, более удовлетворены своей карьерой, рабочим процессом, работают с максимальной эффективностью, и их ценят в своих организациях.
Статья рассказывает о сложностях внутривидовой конкуренции и о том, что витамин Д можно назначать без витамина К2. Автор исследовал последние гайды, эндокринологию по Вильямсу и UpToDate и не нашел упоминаний о связи витаминов D и К2. Популярный хайп о том, что витамин Д нельзя принимать без витамина К2, не имеет научного обоснования.